Galletas sin azúcar. Mi receta TOP

¡Hola! hoy os traigo receta nueva, de esas ricas y que a todxs nos gustan. Y es que el otro día vi una receta de unas galletas sin azúcar en la web de El Comidista…y para mí es el referente en cuanto a recetas de calidad. Si sale en El Comidista, está buena seguro. No […]

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Alimentación durante la lactancia

¡Hola! hace unos días ya indiqué los temas a tratar durante los próximos artículos, todos ellos me los habéis pedido por Instagram. Empezamos con las proteínas vegetales y hoy toca el tema de la alimentación durante la lactancia materna.

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¿Y las proteínas?

¡Hola! ¿qué tal va la vuelta de vacaciones? yo ya estoy a la carga y vengo a hablaros sobre proteínas, concretamente sobre las vegetales. El otro día pregunté qué temas queríais que tocara y algunos de vosotros me pedisteis este, así que allá voy. Realmente es un tema que está bastante tocado por otro compañerxs […]

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Nutrición en las aulas: la opinión de un maestro

¡Hola! hoy no voy a ser yo la que escriba un artículo de opinión. Hoy le he pedido colaboración a un maestro pedagogo terapeuta, quién ha querido aportar este post sobre nutrición en las aulas.

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Diferencia entre ensalada y “ensalada”

Hola! hoy traigo otro artículo veraniego. Verano + calor + comida fresquita = ENSALADAS. En esta época del año, con tanta calor, incluso se quitan un poco las ganas de comer (los helados no se incluyen aquí 😜) y desde luego apetecen cosas frías.

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Helado de plátano y cacao

Ya llevaba yo tiempo detrás de hacer helado casero, y la verdad que es tan sencillo y está tan rico que ya voy por la segunda tanda 🙂 Yo los he hecho de plátano y cacao porque me pierde el chocolate, pero hay miles de maneras de hacer este tipo de helados, ya que todas […]

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