¿Qué vais a encontrar aquí?

Os doy la bienvenida este espacio de nutrición y dietética. Mi objetivo es fomentar una alimentación saludable y una educación alimentaria ya que es la clave para obtener un bienestar tanto físico como emocional, y mantenerlo a largo plazo.

Deja atrás las dietas estrictas no compatibles con tu vida social, dietas que eliminan grupos de alimentos y en definitiva dietas temporales que siempre terminan. El objetivo no es comer menos, es comer mejor y sobre todo, aprender a como hacerlo para que la alimentación saludable se convierta en tu estilo de vida.

¿Cómo puedes conseguirlo?

Mediante la lectura de todos los artículos que voy poniendo en este espacio, todos ellos relacionados con el tema de la nutrición, podrás resolver y aclarar algunas de tus posibles dudas.

Además, si necesitas un asesoramiento más personalizado, puedo ayudarte a conseguir tus objetivos con mi servicio de consulta online y consulta presencial en Zaragoza. Es fundamental que si estás buscando asesoramiento nutricional deposites tu confianza en un/a profesional del sector con titulación oficial. Actualmente solo hay dos titulaciones que pueden hacer esto de forma legal: el Técnico superior en dietética y el Dietista-nutricionista. No pongas tu salud en juego.

¿Quieres saber más?