El IMC no es el mejor ni el único indicador de salud

¡Hola! hoy voy a hablaros sobre un tema que me toca aclarar casi siempre en consu

lta. Es sobre el Índice de Masa Corporal (IMC). Es probable que hayáis oído hablar de él, incluso que lo utilicéis para saber si estáis “en vuestro peso” o no. Se trata de un cálculo muy sencillo y además en Doctor Google hay gran variedad de webs con calculadoras que te lo hacen al momento. Realmente no es tan sencillo valorar el estado de salud sin tener en cuenta la edad, grasa corporal, masa muscular, etc.

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