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¿BUSCAS ASESORAMIENTO PROFESIONAL?

Puedo ayudarte en los siguientes casos

💪 Educación alimentaria y cambio de hábitos.

Aprende a comer saludablemente y a organizar tus propios menús. De esta forma irás adquiriendo unos correctos hábitos alimentarios que te permitirán mantener tu peso siempre estable, sin renunciar a tu vida social.

🥦 Alimentación vegetariana y vegana

Yo misma llevo a cabo una alimentación vegetariana por cuestiones éticas. Si estás planteando una transición al vegetarianismo y no sabes cómo empezar, puedo ayudarte. También si ya eres vegetariano o vegana y quieres preparar menús saludables y variados o si estás buscando perder-ganar peso.

👌 Pérdida y ganancia de peso

Te ayudaré a conseguir tus objetivos de pérdida o ganancia de peso más allá de la báscula. Tendremos en cuenta múltiples factores para que te encuentres mejor física y emocionalmente. 

👧 Alimentación en todas las etapas de la infancia

¿Quieres que tu hijo/a tenga unos buenos hábitos alimentarios? puedo elaborar menús adaptados a todas las etapas de la infancia, teniendo en cuenta los gustos de cada niño/a y fomentando una alimentación saludable.

🥜 Organización de la alimentación en casos de alergias e intolerancias alimentarias

Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria y no sabes como comer saludablemente sin que te falte ningún nutriente, puedo ayudarte a adaptar toda tu alimentación.

🤰 Alimentación en embarazo y lactancia

Si estás embarazada y quieres cuidar al máximo de tu alimentación y de la de tu bebé, podemos elaborar menús y pautas adaptadas a tu nueva situación para que te sea más sencillo llevar una rutina saludable de comidas. También te ayudaré en caso de lactancia.

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