Recetas

En este apartado iré colgando recetillas muy sencillas, rápidas de hacer y sobre todo… saludables (a excepción de algunos postres) (Pinchar para ver receta):

Galletas saludables (una de la mejores recetas)

Tortilla de patata y cebolla vegana

Magdalenas saludables (ricas y esponjosas)

Bizgalletas rellenas de chocolate

Tofu marinado al horno con “empanado” de semillas

Galletas sin azúcar. Mi receta TOP

Helado casero de plátano y cacao puro

Hamburguesas de garbanzos y calabacín

Tomates rellenos de aguacate y huevo

Tortilla de brócoli

Pasta integral con salsa de aguacate, limón y nueces

Espirales integrales con salsa de champiñones y hierbas aromáticas

Hamburguesas de calabaza y avena

Bizcocho integral de limón sin azúcar

Cuscús integral con calabacín, champiñones y especias griegas

Crepe integral relleno de verduras

Pasta integral con salsa de brócoli, cebolla y champiñones

Galletas de plátano y avena

Arroz integral con acelgas y champiñones

Pizza integral con verduras

Bizcocho de chocolate al microondas

Pasta integral con espárragos trigueros y berenjena

Nocilla casera

Coliflor con crema de zanahoria

Pasta integral con verduras al curry, brotes de soja y frutos secos

Garbanzos con calabaza y espinacas

Revuelto de tofu, brócoli, berenjena y manzana

Crema de lombarda

Pizza con base de quinoa

Torta integral de zanahoria sin azúcar

Crackers de semillas y avena

Lasaña vegetal a la boloñesa (sin pasta y sin carne)

Tortitas al horno de coliflorTortitas al horno de coliflor

Mini bizcochillos de plátano y avena

Bizcocho de zanahoria (sin azúcar y con dátiles)

Galletas-brownie de chocolate (sin azúcar)

Albóndigas de brócoli, cebolla y queso

Falafel con salsa de yogur

Pizza con base de coliflor

Hamburguesas vegetales (receta perfecta)

2 RECETAS con chocolate: cereales de chocolate y crema de avellanas y cacao

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