Curso “Alimentación y emoción”

“ALIMENTACIÓN Y EMOCIÓN” es un curso que impartiré en conjunto con la psicóloga Esther Pérez, donde trabajaremos los hábitos de alimentación en personas que tienen una mala relación con la comida, generalmente en forma de dietas crónicas sin resultados. Está enfocado a cualquier tipo de persona que quiera amplia su conocimiento y aprender sobre alimentación saludable, para tener una mejor salud tanto física como emocional.

No es un curso sobre “dietas”, tampoco sobre productos, sino sobre reeducación alimentaria, COMIDA REAL y aprender a como mantener una buena relación con los alimentos.

El curso tiene una duración de 3 meses, con 12 sesiones en total. Cada sesión tendrá una duración de 2 horas, y realizaremos entrevista previa para crear grupos adecuados y que el apoyo de los compañeros/as sea un incentivo extra en este recorrido.

Además, habrá posibilidad de crear un grupo de whatsapp con nosotras, para apoyarnos, dar ideas, consejos y resolver dudas entre todxs 🙂

¿Quieres más información? envía un correo a: cursoalimentacionyemocion@gmail.com o escríbeme a mi directamente.